訓練方法 四技
化招 ---> 要承受對方最高頻度的攻擊 ---> 時間
單黐手 ---> 要學會所有的角度 ---> 空間
蒙眼 ---> 要設法黏住對方的手 ---> 同步
不動步 ---> 加強馬步 ---> 功
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