四技 與 四種訓練法

訓練方法 四技

化招 ---> 要承受對方最高頻度的攻擊 ---> 時間

單黐手 ---> 要學會所有的角度 ---> 空間

蒙眼 ---> 要設法黏住對方的手 ---> 同步

不動步 ---> 加強馬步 ---> 功

刪去的動作

跟大師兄討論之後，有些帶手的動作，會造成問題，應該儘量減少使用。

(1) 引手

(2) 鬥力換手 ( 由拉手換成耕手 )

// 上述兩個動作，由於會有換手的瞬間，這個瞬間就是破綻的來源。

(3) 逆滾

// 這個動作，應該設法用「抱牌掌」取代，逆滾，容易使關節到極限。

// 應該修正的動作：
(4) 拉手臘手
這招，因為臘手的動作太大，產生太大的空隙。修改成拉手衝拳，空隙將會小得多。

膀、攤、伏的變化

(*) 理論上，力的變化方向，應該可以有6個。然而，經過仔細的思考，我發現：其實對於每個招式，只研究三種方向，應該也夠。最重要的方向，應該只有三個就可以了。
向前：最具有攻擊性
向後：對於對於最具攻擊性的動作，可以借力
向上下左右：適合卸力

由這個概念出發，膀、攤、伏於同側接手時的變化如下：
膀手的變化：
向前：穿橋
向後：翻轉到外門
其它：轉成攤手

攤手的變化：
向前：穿橋
向後：之後轉成出印掌
其它：轉成膀手

伏手的變化：
向前：衝拳
向後：拉手
其它：枕手

進階的帶手手法

(0)基本概念：

用枕手 ---> 可以帶出枕手

用攤手 ---> 可以帶出膀手

用膀手 ---> 可以帶出攤手

(1) 設法帶出「攤封」

交錯手相接時，我的上手做膀手的動作。由於對方如果有沾黏，則他的上手會反射性地做出難手。

(2) 設法帶出「枕手」

當我的手在對方手的內門，我出力上提 (引誘對方出一個反抗的力），然後自己做出枕手。對方會因為(a)受到引誘 (b)由於沾黏產生的跟隨，進而做出枕手的動作。由於可以控制枕手的落點，可以使對方做出交岔封手。

有系統的訓練方法( 第二年之後 )

(1) 理解心法

(2) 單黐手( 沾粘模式下 )

將每一條可能的軌跡，探討清楚。動作和動作之間，有無數可能的點、無數可能的角度和軌跡。 => 密度

(3) 蒙眼黐手

強迫學習者把手黏好。 ==> 粘度

(4) 不動步

強迫自己練好手法。 ===> 不要依頼身法、腳法來逃避問題

(5) 化招

只防禦不攻擊。 ==> 讓自己可以承受別人的密度

(6) 帶手

設法由"不帶有勝負心"的帶手，學會

(a) 打手即消手

(b) 借力

(c) 布局

(7) 學習使用「沾黏模式」來作戰

遇到枕手的處理

從內門打入時，遇到對方出枕手時

(1) 順勢攤手卸力，再繼續打入。

(2) 出膀手，去封對方的另一隻手。

從尋橋中找出的招式

(1) 穿橋+ 標指：

我出膀手擋住對方的拳時，如果對方再執意打入，則我將膀手作穿橋標指的動作。(打手即消手)