功夫旋風兒~ 柔道篇

最近又開始墮落瘋狂地看漫畫。

功夫旋風兒-柔道篇，出乎我意料之外的精采。當然，我很懷疑，如果本身沒有在接觸博擊的人，是否還會覺得好看就是了。

話說我以前去玩柔道的時候，在柔道與養生的這門課期末測驗，老師會要考大腰和掃腰，其中，大腰的話，雙方彼此有配合，大概都做得出來。掃腰的話，彼此有配合，如果取方太混了~ 好像也會做不出來。老師在期末測驗時，有時候還會評論：「嗯，彼此互相演得很像真的~。XD」

<< 為什麼學了一學期，還是要用演的呢？ >>
這個問題應該是這樣子： 取方出了一招之後，受方如果有查覺了，去跟取方比力氣去抗。取方正確的應對方法，應該要利用受方給的蠻力，再換另一個不同的摔法。( 或是補他臉上兩拳之類的 if 在拼命的時候~ 。)

而受方如果有查覺取方的攻擊時，最好的應對方法，不是用壓低重心去抵抗，而是先順對方再趁空隙做動作。

總而言之，無論是主動摔人或是反擊，都是要一直變化。漫畫裡大概有畫出「反擊」的概念。至於主動攻擊要一直換動作的部分，則是著墨較少，並沒有100%說明，這個靈巧地變化是成招的最大要件。

由於劇情需要，需要多少出現一些大絕招--「山嵐」之類的，才能讓看不懂的人有興奮感。另外還有變態的捅肛門就是了~

<< 如果沒有辦法流暢地一直變換動作，就很難成招嗎？ >>
這個也沒有這麼絕對啦~ 只要自己的動作比對手的反應還快，加上對方的經驗不足，還是滿有機會的。XD

滾手接抱牌掌

師父教的帶手中，有一組動作是滾手之後接抱牌掌。這組動作，我長久以來一直沒有什麼明確的體悟，為什麼要這樣子接。今天終於明白了。

滾手如果是向前滾的話，一滾完就直接封手了。雖然我已經完成了封手，對方的手還是有可能緊抓住我作膀手的那隻手不放。這時候如果要先脫手再打手的話，其實在脫手解開對方抓手的瞬間，對方有機會可以逃走。

封住對方的瞬間總是稍縱即逝的！

所以，滾手之後，如果被對方緊抓住膀手的話，就接抱牌掌，又是一個打手。封手之後立刻打手，才能讓招式連貫。

黃子健師父的絕招

嚴格的說，師父他個人不認為有什麼是絕招。但是，在我們跟他練了很久，有些動作真的很絕妙，所以不得不特別記錄一下。

<進退難分>

這招的形狀是這樣子：交岔手接手時，師父的上手微徵做出要穿進去打的動作，師父的下手則是略略拉住對方的下手。在這個情況下，已經產生機會了，正常人的反應通常是上手直接穿就是了。然而，黃師父常常不是這樣子打的。

黃師父常用的打法是，身体後退，下手做拉手使對方前進。如此一來，彷彿就像是對方向前衝過來撞上手的打手。

當然，這樣子的打法也沒有絕對成招的可能性，然而，對於喜歡用視覺來補足聽勁的人而言，這樣子的打法就很難防禦了。下手的動作眼睛通常是看不到的。

反擒拿手

當被對手拉的時候，對手的拉法有很多種。其中一種拉法是比較粗暴的，對手的手腕緊抓我的手腕。在這種情況下，我如果硬是掙扎，一個晚上結束後，手上就往往都是被指甲抓傷的血痕。

處理這種拉法，正確的解法應該是要出「反擒拿手」：
就是說，一被對方拉，就立刻先順對方的勁，然後把握這個卸力的一瞬間，反轉自己被拉的手腕，換成我來擒拿對方。

一旦有成功地翻轉手腕之後，對方的手就必須鬆開，因為到達腕關節的極限。而立刻換成我來拉對方，則可以避免對方出王八拳，使對方的拳留在我的掌控之中。

師兄弟的絕招

今天我領教了"得意詠春"的絕招：當對手用交錯手方式吃進來打臉的時候，他的上手做膀手滾向一側讓掉對手的攻擊，使對手上手的攻擊偏向側邊落空，同時他邊轉馬邊出砍頸手。

這一招真是好，有了「引進落空」、「避正打斜」的概念在裡頭，難怪我總是被這招打到。

開車回家的路上，我仔細思考這一招的破解法，我認為應該是這樣子的：
當他邊轉馬邊要做他的膀手使我的攻擊落空時，我如果可以在第一瞬間查覺，就可以再朝面追形打第二拳。
如果是在第二瞬間查覺，則可以順他的砍頸手做拉手。當然，如果讓對方離手成功，這招就難救了~ XD。

纏絲勁

在網路上東看西看，不小心看到太極拳的一些拳法解釋。太極拳很注重纏絲勁，又仔細區分成順纏與逆纏。順纏接近詠春的攤手。逆纏接近詠春的膀手。

其實功夫的高低，對打時的勝負，和招式的多寡關系少，和對勁的理解關系大。很巧的是，剛好又看到一句話，相當的不錯：「千招易得、一勁難求」。( 這大概是這些武師去改出來的句子吧，以前好像看過一句是「千軍易買、一將難求」。)

一語驚醒夢中人

今天看師父示範動作時，我問了一個問題。

有問題動作是這樣子的：我和對方呈現鏡像手對接的狀態 ( 我右手接對方左手 ) 我雙拳都從外門打入時，對方做了滾手、滾向一側。 這時候，我的一隻手呈現高伏手，但是另一隻呈現低伏手的手一側已經門戶大開了。( 高伏手接對手的膀手，低伏手接對方的攤手 )

在這種門戶大開的情況下，我實在很難想出下一招該是什麼。我問了師父之後，師父給的答案是：高伏手做拉手，低伏手做麻手。果然這個動作非常的合理。

不過，這招麻手實在太妙了。如果不是師父示範給我看，我再練十年也想不出這一招吧。XD

罩門

基本上，練功夫練久了，比較明顯的問題，大概會被找出來，自己沒有查覺的就成為罩門。

我有一個很不會解的動作：

我的手在外門的時候，對方在內門的手硬是向外攤。

這個動作，最合理的應對法，應該是借用對方向外攤的動作，成打手打對方。但是，我很不巧地很不會"借"。不過，記者師兄教了我一招，相對容易的應對法：圈手。

雖然這時候，做圈手，搶進內門，是比較low的技巧。但是，這樣就不需要用到「借」這個層次的技巧。實在是太歡樂了。XD

如何解決對手的問題？ --搶快、偷打

每一次的黐手，師兄弟給我的挑戰，往往形形色色。儘管沒有摔、沒有起腳。光是手的問題，要好好處理，也實在不容易。常見的問題，也是有分類型的：

其中，搶快和偷打，算是我長久以來，一直不太會處理的問題。而這兩者也常常是同時發生。基本上，偷打和搶快要能成立，對方的手一定是離開了我的沾黏，否則都無法成招。在真打的情況下，基本上，偷和搶其實也不好用，因為在真實的作戰中，兩方自然毫不保留，兩人的速度都已經到最快了，也沒有突然加速的問題。

然而，在黐手之間，雙方刻意有所保留的條件下，對方稍微加速，我卻接不到招，還是我自己的問題。( 光是這樣都接不到了，真打時，八成也會挨打~ )

對於這種問題，我最近的領悟是，問題在於我的動作，有時候沒有攻防意識。在作戰之中，每一個動作，不是打手，就是消手，或是都有。也就是師父所說的「成招成打手」的概念。如果我的動作本身不具有攻防意識的話，對方就算當下突然做了不合理的動作，例如：把手飛快地抽走，他自身也不會立刻進入絕境，那他自然而然可以搶快可以偷打了。

在黃子健師父所傳授的詠春拳裡，他有跟我們談論過「精神力」的問題。過去，我一直認為，所謂「精神力」就是「沾黏的密度」要高，才能緊緊抓住敵人。現在，我的看法比較傾向於，所謂「精神力」是指「攻防的意識」，也就是說，每一個動作都要帶有攻防的意識，無論沾不沾黏。

滯怠

話說我練功的師兄弟，阿彪，光是身上的那一大塊刺青~，就告訴我們大家，他老兄有好好地"練過"。

他好像是練了很多年的空手道，才來學詠春。

昨天我跟他黐一下，雖然我是有比較客氣一點，不過，我被他打到，也是沒有話講，因為他很敢往前進，一直向前撞，雖然前進的過程中，常常也是被我巴了幾下，，"剛好~"，我幾乎從來沒有練什麼轉馬，這部分是我的弱項，就一直被他打到。

嚴格的說，這個缺點已經存在很久了~ 至於為什麼信義國中其它的師兄弟沒有這樣勇猛地往前打進來？ 大概是因為要這樣打進來，身上得被我巴兩三下~ 一般人一被打又會滯怠，所以就太不這樣子打了。

墊一下腳、屈一下膝

有一個打人的動作是這樣子：

我的右手和對方的左手同側相接，我的手在對方的手上方，從外門沾黏打入，打對方的肚子。

這種時候，如果對方來不及攤手，所以我的拳可以順利地打入一半，然而，對方的手卻硬是靠蠻力往上提。我的拳遇到了對方的阻力了~如果放棄這招，明明攻擊就已經90%成功了，為免可惜，但是，硬是打進去，這拳也缺乏威力。

大概有兩種還算不錯的解法：

(1) 我的右腳墊一下腳，使拳的產生一個往上的空間，卸掉對方的力。換一個角度來打入。

(2) 我的雙腳都屈一下膝，使我的右拳產生一個向下壓的力，破壞對方上提手的動作，也是一樣換一個角度來打入。

角度問題

小錢師兄在不知不覺的狀況下，悟出了一個絕招。他把他的肩膀傾斜加上一點轉馬，所以他的一拉一打，單純的一招產生了變化，變得很難處理，因為角度發生了變化。在同樣反應的條件下，幾乎無法卸掉。

如果觸覺的反應和對手相當的話，合理處理他這一招的方式，應該是也要加上轉馬 & 肩膀傾斜，才能產生足夠的角度來跟他抗衝。

最近重新複習的一些動作

有些動作，以前跟老師學的時候，因為自身的技術太差了，只有學到表面而做不出來，不知不覺就忘了。

(1) 橫向封手的應對方法

對方的一隻手做橫向的膀手封手，另一隻手將起打手時，我方的反擊方式：

我方相對自由的那隻手順勢前伸，往對方的肚子發勁，同時走位避開對方的打手。

(2) 對方滾手的應對方法

我方拉手後，對方成功地滾手時，我方接續的攻擊方法：

(a) 上下換手，變成耕手，下手打入。

(b) 一拍一打

(c) 如果對方不是往前滾，而是往側邊滾。則可以考慮拉對方的膀手，打對方的側腹。

關於卸力 -- 肩關節旋轉

「卸力」是功夫的核心技巧之一。然而如何卸，才能卸得好呢？過去我的理解是有下列幾種方法：

(1) 皮膚的感覺很敏銳，所以對方一做動作，就立刻同步做出動作。( 這是最好的方法 )

(2) 蹲跨，利用膝關節的下蹲產生空間。坐馬，利用身體的扭轉產生空間。

(3) 轉馬或是走位

以我自己認為，(3)這個方法，能少用就少用，畢竟腳如果能不動，最好就不要亂動，這樣才能有起腳的機會。(2)這個方法比(3)好一點，不過總是有點辛苦。(1)的層次太高了，很難練。

聽了林口老師這位師兄指導後，我覺得，有了另一個面向，可以算是介於(1)和(2)之間：利用肩關節的旋轉，製造出空間。從動作來看，就是膀手要轉到極限，攤手也是。

以下列的幾個情況來講，利用這個肩關節旋轉的原則，都可以得到不錯的效果：

(1) 雙方被對方交岔封手。這種時候，標準的解法是滾手。然而，滾手要滾得起來，必須卸力。利用肩關節旋轉，上手膀下手攤之後，再起滾手。這種滾法相對好滾不少。

(2) 對方抱牌掌打入時，我方以滾手帶轉馬避開。這時，如果有把滾手的膀手轉到極限，膀手卸力有卸乾淨，之後自然很容易可以做出攤手。然後才做得出滾手接抱牌掌打回給對方。

(3) 攤手在外門時。如果攤手有旋轉到極限。攤手轉成膀手時，這個動作才容易劃出避開對手雙手的軌跡。這時，可以接割手、圈手、或是橫向的封手。

(4) 以膀手在接手(對側手接手)時。如果膀手有旋轉到極限。膀手轉成攤手時，這個動作才容易劃出一條避開對手前鋒手的軌跡。

避正打斜 --- 同側耕手

隨著我緩慢的進步，我最近有點領悟到避正打斜的妙處。

當我的手與對方的手同側相對，我的手在外門，對方從內門打入時，如果我用枕手，這樣是用上下來剋前後，所以沒有避正打斜的問題。然而，用枕手的話，需要聽得很清楚，畢竟要枕下來，至少要讓對方的拳下偏30度才安全。另一個選擇，用耕手，這是用左右來剋前後。這樣子的話，由於人的身體左右不寬，只要讓對方的拳左右偏個15度，就很夠用了。黃子健師父以前是教我，遇到對方的拳已經很近了，就應該使用耕手。( 此處暫不討論拉手，因為我個人認為，拉手如果可以做到，基本上已經是相當精準地掌握對手了。)

然而，只討論到這邊，是不足的。討論一個動作( 例如：耕手 )，總是需要討論它的：

(1) 使用的時機：對方從內門打入

(2) 招式中的勁：左右剋前後

(3) 替代方案 ：枕手/ 拉手

(4) 之後的變化

耕手之後，黃子健師父示範了幾種變化：

(1) 化為圈手或割手，繞進內門打對方的腹部。

(2) 標指打對方的頭部

(3) 因為耕手讓對方的中線變斜了，此時是我的中線可以直直衝進對方的斜面。人向前進，靠耕手佔據中線，另一隻手化為拳頭打入。

我個人的實驗心得如下：

(1) 除非對方原來從內門打入的手，打得很深，或是又在我的腹部一次，這一招耕化圈才能成立。

(2) 出標指要注意對方跟我換拳，所以對方如果原來那隻手又衝上來打我，要放棄標指這個動作，再換一招。

(3) 這個是相對最容易做的。

四個壞習慣

黐手，會發現有四個壞習慣，似乎是人的本性的一部分。

(1) 鬥力： 和對方比力氣，硬做動作。

(2) 搶打： 突然集中精神加速做某個動作。(但是因為在一招內用掉太多精神，下一招會滯怠。)

(3) 找手： 動作失去了攻防意識

(4) 偷打： 出打手不沾黏。假設對方不會換拳。

而其實真實的人生中，也是有這些毛病。

(*)鬥力和搶打：反映了人有時候遇到問題，不思考正確的解法，硬是靠發脾氣/加班/熬夜/亂花大錢來解決問題。也可以視為是成本意識缺乏的表現。

(*) 找手：反映了人有時候處理問題時，處理到後來，忘記自己的目標。例如，為了選舉和家人吵架。可以視為是目標意識不足的表現。

(*) 偷打：反映了人有時候喜歡自做聰明，耍一些小手段。可以視為是道德感不足的表現。

三關的概念

今天聽了師兄講了一個北派功夫的概念。把手分成三段，第一部分是拳，這是第一關。第二部分是肘，這是第二關，第三關是手臂的根部，也就是身體。

概念大概是這樣子：招式拆解時，如果是第一關對上第一關，第二關對上第二關，都很有得玩下去。但是，如果一方用第一關剋了另一方第二關的動作，這樣就沒得玩了。

換個角度想，第一關的靈活度最大，第二關次之，第三關已經是身體了。有了這個概念，就會儘量用自己的第一關去設法封住對方第二關的肢體。( 有效封手 )

詠春拳 -- 節能省碳

詠春拳跟拳擊來比較的話，只看腳的部分： 詠春拳是定在原地的拳，除非必要，儘量減少不必要的亂動。拳擊則是必須一直保持靈活，進進退退。由此觀之，詠春拳的先人已經有了減少質心運動的概念。

在不減少肢体的活動量前提下，減少質心運動的概念，其實是一種節能減碳的概念。人体可以視為是一台熱機：做任何的運動，都要耗能、耗氧。質心一旦有運動，身体勢必得用相當大的功率。而同樣的肢体活動量，減少質心的運動，就可以達成「節能減碳」的目的。是以，詠春的高手，拳打得飛快，卻不息不汗若無事然。因為其實他運動的部分多半以輕盈的肢体為主而不是身体的質心。